Bukan Mitos, Daun Kelor Turunkan Gula Darah hingga Atasi Kanker

BolaStylo.com - Daun kelor memang sering kali dikaitkan dengan mitos berbau mistis seperti mengalahkan makhluk halus.

Namun, di balik mitos mistis tersebut, daun kelor menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sebenarnya, pohon yang dianggap sakti ini memang sejak lama digunakan untuk pengobatan tradisional.

Sudah banyak penelitian secara ilmiah, yang membuktikan jika daun kelor memiliki kandungan yang baik untuk tubuh.

Berikut beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan:

1. Menutrisi tubuh

Daun ini memiliki banyak sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Setiap 20 gram daun yang dikenal juga dengan nama merunggai ini, terdapat:

Protein: 2 gram Vitamin

B6: 19% dari rekomendasi konsumsi harian

Vitamin C: 12% dari rekomendasi konsumsi harian

Zat besi: 11% dari rekomendasi konsumsi harian

Riboflavin (vitamin B2): 11% dari rekomendasi konsumsi harian

Vitamin A: 9% dari rekomendasi konsumsi harian

Magnesium: 8% dari rekomendasi konsumsi harian

Baca Juga: Liverpool Tak Perlu Keluarkan Performa Terbaik untuk Gelar Liga Inggris