Konsumsi Nanas, Bantu Diet hingga Tingkatkan Imun di Tengah Pandemi

2. Melawan penyakit

Antioksidan di dalam nanas, seperti flavonoid dapat mengurangi risiko berbagai penyakit.

Sebuah penelitian memperlihatkan jika bromelain bisa menghentikan kanker pada kulit, lambung, dan usus.

3. Meningkatkan imunitas

Satu cangkir nanas ternyata mampu memenuhi kebutuhan vitamin C harian.

Bromelain dan vitamin C mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan menekan segala peradangan.

Baca Juga: Cara Sederhana Casey Stoner Runtuhkan Dominasi Marc Marquez di MotoGP