Hindari 4 Makanan Ini Biar Wajah Gak Jerawatan

Pasalnya, Testosteron dalam produk susu bisa merangsang kelenjar minyak di kulit.

Sementara itu, minyak berlebih bisa memicu munculnya break out di wajah.

3. Kacang-kacangan

Ada kepercayaan katanya mengonsumsi kacang bisa menimbulkan jerawat.

Itu nggak sepenuhnya salah kok, pasalnya kacang mengandung gula tinggi yang tidak baik untuk kulit.

Makan terlalu banyak kacang akan membuat lemak tertimbun dan akhirnya membuat jerawat keluar dari wajah.

Selain itu, berat badanmu juga bisa bertambah jika makan banyak kacang.

2. Coklat

Coklat memang baik untuk mengembalikan mood saat anda merasa kesal, namun batasi asupannya jika tak ingin timbul jerawat di wajah.

Coklat memiliki kandungan gula tinggi dan lemak tinggi yang bisa menjadikannya pemicu munculnya jerawat.