Ini 5 Bahaya yang Mengancam Para Pecinta Kopi, Kamu Harus Hati-hati!

Hal itu membuat orang bisa terkena diare jika mengonsumsi kopi secara berlebihan.

Selain itu, kopi juga kurang baik untuk asam lambung manusia.

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi bisa menyebabkan seseorang yang memiliki masalah lambung seperti GERD menjadi lebih buruk kondisinya.

4. Rhabdomyolysis

Meski kasusnya jarang terjadi, rhabdomyolysis menjadi salah satu konsekuensi dari bahaya meminum kopi.

Sebagai informasi, Rhabdomyolysis adalah kondisi dimana terjadinya kerusakan serius pada otot sehingga jaringan otot masuk ke aliran darah dan dapat memicu gagal ginjal.

Beberapa waktu lalu sempat terjadi sebuah kasus dimana seorang perempuan mengonsumsi 1 liter kopi.

Setelahnya perempuan itu langsung mual, muntah dan urine nya berwarna gelap.

3. Insomnia

Insomnia atau susah tidur menjadi salah satu bahaya minum kopi berlebihan yang paling umum.

Kopi memang memiliki kandungan kafein yang mampu membuat tubuh tetap terjaga.

Sayangnya, ketika diminum berlebihan, zat ini justru bisa membuat siklus tidur seseorang terganggu dan mengalami insomnia.

Padahal, tidur cukup sangat dibutuhkan untuk membuat tubuh tetap sehat dan bugar keesokan harinya.