BolaStylo.com - Menjadi salah satu bumbu dapur yang terkenal untuk pengobatan herbal, khasiat tak terduga terdapat pada kulit bawang putih.
Bukan rahasia umum jika bawang putih mengandung banyak khasiat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh.
Khasiat ini ternyata tak hanya bisa didapatkan dari dagingnya, tetapi juga terkandung dalam kulit bawang putih.
Kulit bawang putih disebut sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh manusia, salah satunya mampu menyembuhkan kolesterol.
Selain itu, kulit bawang putih juga bisa dikonsumsi bagi seseorang yang sedang menjalani program diet.
Baca Juga: Meski Ketakutan, Mike Tyson Akui Penjara Layaknya Rumah Kedua Baginya
Dilansir BolaStylo.com dari nakita.grid.id, khasiat yang terkandung pada kulit bawang putih diketahui dalam sebuah penelitian terbaru.
Kulit luar bawang putih memiliki sumber nutrisi seperti vitamin A, C dan E serta antioksidan.
Antioksidan dalam kulit bawang putih ini mampu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan yang diakibatkan radikal bebas.
Sebuah penelitian di Jepang menyebutkan bahwa kulit salah satu bumbu masakan ini mengandung enam senyawa oksidan yang terpisah.
Baca Juga: Urusan Solidaritas, Guardiola Akui Bintang Manchester United yang Terbaik!
Sementara itu mengupas kulit bawan putih justru menghilangkan antioksidan fenilpropanoid.
Senyawa yang berfungsi melindungi jantung dan membantu tubuh melawan proses penuaan.
Sama seperti siung bawang putih, kulit kerabat dekat bawang merah ini mampu meningkatkan kekebalan dan menurunkan kolesterol.
Untuk mendapatkan banyak manfaat dari kulit bawang putih bisa dengan menggunakan metode diet yakni dengan mengonsumsi air rendamannya.
Baca Juga: Depresi Puluhan Tahun, Calon Lawan Mike Tyson Selamat dari Bunuh Diri Karena Ganja
Menurut nakita.grid.id, rendaman air kulit bawang putih bagus untuk kesehatan jika rutin dikonsumsi.
Namun, sebelum itu penting untuk memastikan menggunakan bawang putih organik dalam membuat air rendaman ini.
Jangan sampai menggunakan kulit bawang putih konvensional, sebagai langkah untuk mencegah dampak pestisida.
Setelah itu cuci terlebih dahulu bawang putih, kemudian siapkan air panas dalam sebuah wadah.
Baca Juga: Mengusung Sistem Tag Team, Laga Amal Mike Tyson Mencapai Nilai Rp355 Miliar
Masukkan bawang putih yang sudah dicuci ke dalam air panas tadi, rendam sampai sepuluh hingga 15 menit.
Setelah itu, air rendaman kulit bawang putih bisa dikonsumsi dan diminum, lakukan cara ini dengan teratur.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |