Menu Diet Ala Bae Suzy, Si Cantik Pemeran Utama Drama Korea While You Were Sleeping

BolaStylo.com - Menu diet ala Bae Suzy, artis cantik pemeran utama drama While Were You Sleeping ini bisa kamu contoh.

Bae Suzy merupakan artis Korea Selatan yang memukau lewat kecantikannya sejak jaman awal-awal debut.

Namun, saat membintangi drama pertamanya 'Dream High' wajah Suzy lebih chubby dari sekarang.

Pemeran wanita utama di drama 'While Were You Sleeping' itu sempat ada di kondisi dimana dirinya agak terlihat berisi untuk ukuran standar kecantikan Korea.

Kini, Suzy menjadi salah satu artis Korea yang memiliki body idaman plus wajah menawan.

Tubuh langsing Suzy itu tentu tak didapat dengan cuma-cuma, ia juga melakukan diet untuk mendapatkannya.

Beda dengan artis lain yang melakukan diet ekstrem, menu diet Suzy masih tergolong normal.

Pasalnya, artis cantik kelahiran 1994 itu menggunakan pola 3 kali makan sehari dengan menu yang sudah diatur.

Berikut menu diet ala Bae Suzy yang dilansir dari Channel-Korea.com

Sarapan : dada ayam, satu buah ubi manis dan satu cup susu rendah lemak

Makan siang : nasi dari beras coklat (Brown Rice) dan salad

Malam hari : dua buah ubi manis

Dengan diet ini kamu bisa menurunkan berat badan dengan lebi santai.

Namun, kadang-kadang dalam kondisi yang sangat dibutuhkan, Suzy juga akan melakuakn diet ekstrem.

Diet ekstrem ala Suzy ini adalah dengan hanya mengonsumsi dada ayam, sebuah ubi manis dan satu cup susu low fat dalam satu hari.

Tips diet lain dari Suzy selain mengatur makanan adalah berolahraga.

Tak ada olahraga khusus yang diinfomasikan diambil Suzy untuk dietnya.

Tapi ia mengaku akan melakuakn tarian pinguin sebagai olahraga untuk pemanasan bagian sikunya saat melakukan pekerjaannya sehari-hari.