Cobain Konsumsi Kunyit Sebelum Tidur, Kamu Akan Rasakan 5 Manfaat Mengejutkan Ini

BolaStylo.com - Air rebusan kunyit ternyata memiliki manfaat luar biasa jika dikonsumsi sebelum tidur.

Rempah-rempah yang kerap menjadi bumbu masakan ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan manusia.

Salah satudari rempah yang bermanfaat tersebut adalah kunyit.

Rempah yang bisa dimanfaat sebagai pewarna alami ini ternyata memiliki segudang manfaat jika air rebusannya dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur.

Kamu bisa mengonsumsinya sebagai jamu atau menambahkan setengah sendok kunyit bubuk pada susu yang kita minum di malam hari.

Jika melakukan hal itu, kamu akan mendapatkan 5 manfaat luar biasa ini.

5. Detoks

Minum kunyit sebelum tidur bisa membantu pembersihan tubuh dari dalam alias detoks.

Kunyit akan membersihkan dan mencegah penumpukkan asam lemak di bagian hati.

Kunyit mengandung zat curcumin yang memiliki sidat anti inflamasi yang bisa mengobati radang umum seperti radang sendi, radang usus, dll.

Minum segelas susu kunyit juga bisa mengurangi pembekangkan yang terjadi.

4. Pembentukan antibiotik alami

Kunyit bisa membantu tubuh membentuk antibiotik tambahan secara alami untuk melawan bakteri.

Selain bisa memberai bakteri, kunyit juga memperkuat sistem imun dan mampu mengobati beberapa gangguan kesehatan seperti flu dan sakit tenggorokan.

3. Membantu diet

Bagi kamu yang lagi diet, mengonsumsi kunyit sebelum tidur adalah sesuatu yang sangan membantu.

Pasalnya, mengonsumsi kunyit secara teratur bisa mencegah lemak menumpuk dalam tubuh, alhasil diet kamu bisa lebih lancar.

2. Menguatkan jantung

Kunyit memiliki kandungan yang bisa menahan pelepasan sitokin dalam tubuh.

Sitokin sendrii adalah zat yang berperan dalam peradangan dan penyakit kardiovaskular.

Meminum susu kunyit setiap malam akan mengurangi masalah pada jantung.

1. Menguatkan tulang

Seiring berjalannya usia, tulang manusia berpotensi untuk keropos.

Susu yang kaya kalsium dan vitamin D yang dicampur dengan setengah sendok kunyit mampu menjadi tonik yang sangat bagus untuk tulang manusia.

Artikel ini telah tayang di Tribun Manado dengan judul: Rasakan Manfaat Meminum Secangkir Kunyit Sebelum Tidur di Malam Hari

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Mungkin tak semua orang bisa memakan pare karena rasa pahitnya tersebut. Namun, siapa sangka, pare ternyata memiliki segudang manfaat tak terduga terkait kesehatan manusia. #pare #parepahit #paresehat #healthy #health #bugar #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Sep 6, 2019 at 3:02am PDT