Meski Sehat, Bayam Tak Boleh Dikonsumsi Orang-orang dengan 5 Kondisi Ini

2. Anemia

Bayam memiliki kandungan zat besi nonheme atau nabati yang tak bisa masuk ke tubuh dengan mudah.

Kondisi ini bisa menyebabkan defisiensi besi.

Maka dari itu, penderita anemia sebaiknya jangan konsumsi bayam terlalu banyak.

1. Alergi

Ini sejatinya adalah salah satu kondisi langka.

Jika anda alergi pada sayuran yang mengandung histamin, sebaikanya jangan konsumsi bayam.

Pasalnya, efek sampingnya anda akan mengalami efek pseudoallergic minor.

Selain itu, kondisi ini juga dapat menganggu penyerapan mineral di tubuh.

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul "Bukannya Sehat, 5 Orang dalam Kondisi Ini Justru Bahaya Banget Kalau Makan Bayam! Cek Sekarang Juga, Apakah Kamu Termasuk?"