BolaStylo.com - Memiliki nama latin Centella Asiatica L dan dikenal oleh masyarakat Indonesia dengan sebutan daun pegagan, teruji ilmiah akan manfaat kesehatannya.
Tanaman pegagan biasa tumbuh di tempat lembab sekitar pekarangan rumah, selain itu juga banya ditemukan tumbuh liar di tepian sungai negara tropis.
Daun tanaman ini berbentuk bulat dengan batang yang lunak, beruas dan bisa menjalar hingga mencapai tinggi satu meter.
Di Pulau Jawa, daun pegagan juga dikenal dengan nama antanan atau ganggagan, sementara masyarakat Sunda lebih mengenalnya dengan sebutan antanan gede.
Kebanyakan masyarakat tradisional menggunakan daun ini untuk pengobatan dengan cara dikonsumsi, bisa dalam bentuk segar, diramu, dimasak atau dijus.
Baca Juga: Sempat Tak Percaya, Khabib Nurmagomedov Kaget Lihat Arena UFC Fight Island
Tak hanya oleh masyarakat dalam negeri, tetapi juga banyak negara-negara luar seperti Pakistan, Malaysia hingga Eropa Timur.
Tanaman ini dipercaya mampu meningkatkan ketahanan tubuh, membersihkan darah hingga memperlancar urine.
Dilansir BolaStylo.com dari sehatq.com, tidak semua klaim banyak orang mengenai khasiat daun pegagan didukung riset ilmiah.
Akan tetapi, hingga saat ini sudah terdapat beberapa khasiat daun pegagan yang sudah dikaji oleh para ilmuwan, berikut di antaranya.
Baca Juga: Mike Tyson Ngamuk, Tak Terima Floyd Mayweather Hina Muhammad Ali
1. Tingkatkan Fungsi Otak dan Daya Ingat
Sebagai ramuan herbal yang sudah dipraktikan sejak lama, daun ini bisa mengatasi gangguan suasana hati dan meningkatkan daya ingkat.
Namun, hasil dari beberapa penelitian belum bisa sepenuhnya mendukung klaim-klaim tersebut.
Karena terdapat bukti-bukti bahwa daun pegagan punya anfaat langsung dan tidak langsung terhadap kesehatan otak.
Tanaman ini diduga mampu memengaruhi kemampuan kognitif dan memori secara tidak langsung.
Hal itu disebabkan karena daun ini memang mempunyai efek meningkatkan kewaspadaan yang kemudian meningkatkan memori jangka pendek.
Baca Juga: Mike Tyson Ngamuk, Tak Terima Floyd Mayweather Hina Muhammad Ali
2. Perbaiki Suasana Hati dan Pereda Depresi
Tanaman ini memiliki efek mengurangi gangguan kecemasan dengan cara mengontrol aktivitas neurotransmiter, disebut dengan gamma-aminobutryc acid (GABA).
Kandungan asam asiatat di dalamnya bisa memengaruhi penyerapan GABA oleh otak, sehingga membuat daun ini berpotensi mengobati gangguan kecemasan.
Selain itu bisa juga digunakan untuk mengatasi insomnia dan depresi, bahkan tanpa efek sedatif seberat obat-obatan kimia.
3. Perbaiki Sirkulasi Darah
Berdasarkan jumlah penelitian, hasil menyebutkan bahwa daun pegagan bisa untuk memperbaiki sirkulasi darah bagi penderita chronic venous insufficiency (CVI).
Baca Juga: Bikin Octagon di Abu Dhabi, Khabib Sebut Presiden UFC Sudah Gila
Ini merupakan penyakit gangguan pada pembuluh vena di kaki, hingga membuat masalah dalam mengalirkan darah kembali ke jantung.
Riset di Malaysia menyebutkan bahwa kelompok lanjut usia dalam pengobatan menggunakan daun pegagan menunjukkan perbaikan signifikan dari gejala CVI.
Seperti contohnya, rasa sakit dan edema yang berkurang hingga kaki tidak terasa berat lagi sebagai efek dari kandungan senyawa triterpene dalam daun.
Senyawa ini menstimulasi produksi cardiac glycoside, sehingga daya pompa jantung dan frekuensi kontraksi akan meningkat.
Penelitian lain menyebut daun pegagan bisa membantu stabilisasi plak lemak pada dinding pembuluh darah.
Baca Juga: Juergen Klopp Ungkap Alasan Liverpool Tak Pertahankan Trofi Liga Inggris
Sehingga dapat untuk mencegah lepasnya plak yang mengakibatkan seseorang terkena serangan jantung dan stroke.
4. Menyamarkan Strerchmark dan Sembuhkan Luka
Berdasar hasil penelitian di tahun 2013, daun pegagan dapat dimanfaatkan untuk menyamarkan tampak strechmark yang terdapat di kulit.
Daun ini mengandung senyawa terpenoid yang fungsinya mampu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh.
Riset lain menunjukkan bahwa daun pegagan memiliki efek positif untuk mempercepat penyembuhan beberapa jenis luka.
Baca Juga: Satu Cara Mengalahkan Khabib Nurmagomedov Versi Dustin Poirier
Seperti misalnya, akibat benda tajam, luka sobek tak beraturan akibat benturan dan luka yang diakibatkan karena infeksi.
Bagi pengguna skincare pastinya sudah tak asing dengan manfaat daun pagagan, karena cica cream mengandung centella asiatica dan sangat ampuh menyembuhkan jerawat.
5. Meredakan Sakit Persendian
Daun pegagan juga memiliki khasiat sebagai antiradang, diduga mampu mengatasi artritis.
Sebuah penelitian dilakukan terhadap tikus di laboratorium, membuktikan bahwa pemberian tanaman ini mampu mengurangi radang sendi.
Hingga erosi tulang rawang, kandungan antioksidan dalam daun juga berpengaruh terhadap imunitas tubuh, dampaknya mampu mengurangi inflamasi.
Baca Juga: Cerita Valentino Rossi Dipandang Remeh Sebagai Anak dari Pembalap Gagal
| Source | : | Nakita.ID,sehatQ |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |