Jadi Kebiasaan Orang Indonesia, Makan Pakai Tangan Justru Simpan Deretan Manfaat Mengejutkan!

Ananda Lathifah Rozalina Jumat, 3 Juli 2020 | 16:00 WIB
Makan pakai tangan bisa menyebabkan berat badan naik (freepik)

Membantu pencernaan lebih siap

Makan menggunakan tangan membantu mempersiapkan pencernaan kita.

Saat tangan menyentuh makanan, indra peraba di kulit manusia akan mengirim pesan pada otak.

Dan otak akan memberi tahu pencernaan jika makanan siap datang, sehingga hal ini akan membuat pencernaan siap menerima makanan sehingga perut akan terasa lebih nyaman.

Turunkan risiko diabetes

Bagaimana makan dengan tangan menurnkan risiko diabetes?

Sebuah penelitian mengatakan jika makan secara perlahan membantu mengurangi risiko diabetes.

Sementara saat makan dengan tangan, kita tentu akan mengambil makanan secukupnya dan makan lebih pelan-pelan.

Selain itu, makan dengan tangan yang lebih santai dan pelan bisa menghindarkan kita dari tersedak yang membuat tubuh tidak nyaman.

Artikel ini telah tayang di Bobo dengan judul "Tak Disangkan makan dengan tangan tanpa sendok ternyata bisa memberikan manfaat untuk tubuh"



Source : bobo
Penulis : Ananda Lathifah Rozalina
Editor : Ananda Lathifah Rozalina
Video Pilihan