Pantas Saja Bikin Sehat dan Panjang Umur, Mandi Malam Ternyata Punya Sederet Manfaat Ini

Awalnya mereka masuk ke kamar mandi dan membersihkan semua debu yang menempel pada badan sebelum berendam dengan air teh hijau.

Kebiasaan mandi teh hijau ini ternyata membuat tubuh rileks dan membersihkan kulit secara sempurna.

Baca Juga: Sering Dibuang, Air Rebusan Beras Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mematikan!

2. Mandi dengan air hangat

Mandi air hangat yang dimaksud di sini adalah air yang suhunya tidak lebih dari 40 derajat.

Selain bermanfaat, orang Jepang memang punya kebiasaan mandi malam karena hal ini.

1. Suka mengunjungi pemandian umum

Pemandian umum air panas diketahui sangat populer di Jepang.

Orang-orang dari berbagai usia datang ke sana untuk mandi serta bersantai dan menghabiskan waktu dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan, setelah melewati hari yang penat.

Pada malam hari, biasanya hanya sedikit orang yang pergi ke pemandian.