Tips Mudah Atasi Tumit Pecah-pecah yang Kerap Ganggu Penampilan

BolaStylo.com - Tips mengatasi tumit pecah-pecah ternyata bisa diterapkan  dengan bahan-bahan sederhana yang ada di rumah.

Tumit pecah-pecah adalah salah satu kondisi yang bisa menganggu penampilan.

Gak cuma menganggu penampilan, tumit pecah-pecah yang ekstrem bisa menimbulkan rasa perih yang menyakitkan.

Penyebab terjadinya tumit pecah tentu sangat beragam, dari mulai cuaca kering atau dingin, kegemukan, alas kaki yang terbuka di bagian belakang hingga ukuran sepatu yang tidak pas.

Terlepas dari apapun penyebabnya, tumit pecah tentu sangat menganggu.

Maka dari itu, tak ada salahnya kamu mencoba tips mudah mengatasi tumit pecah-pecah berikut ini.

1. Angkat selu kulit mati di telapak kaki

Cara pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan melakukan scrub pada telapak kaki sekitar seminggu sekali.

Rendam telapak kaki kamu dalam air hangat selama 10-15 menit untuk melunakkan tumit kaki yang kering.

Bila perlu tambahkan beberapa tetes minyak esensial favoritmu untuk menambah kenyamanan.

Setelah itu, gosokan scrub dari campuran garam, lidah buaya dan sedikit minyak kelapa.

Kalau tak suka menggunakan scrub, kamu bisa menggunakan batu apung atu loofah khusus untuk mengangkat sel kulit mati.

2. Pelembaban di area tumit

Cara lain yang bisa digunakan untuk mengatasi tumit pecah-pecah adalah dengan melembabkan area tumit.

Gunakan pelembab yang mengandung, shea butter, minyak zaitun, minyak kelapa atau produk pelembab favorit kamu.

Hal ini tentu bertujuan untuk mengembalikan kelembaban kulit tumit kaki yang kering.

3. Pilih alas kaki yang tepat

Ketiga, kamu harus pilih alas kaki yang tepat.

Usahakan jangan menggunakan alas kaki yang kesempitan atau terlalu ketat, karena hal itu akan membatasi gerak tumit.

Selain itu, pilih sepatu tertutup yang memberikan ruang gerak pada bagian tumit, atau kamu bisa beri bantalan untuk mendukung tumit yang bermasalah.

Jangan lupa gunakan kaus kaki yang empuk untuk mengurangi gesekan sekaligus menjaga kelembaban pada kulit telapakan kaki.

Tips di atas hanya untuk orang yang mengalami masalah tumit pecah-pecah dengan penyebab biasa ya, jika tumit pecah-pecah dikarenakan penyakit tertentu lebih baik konsultasikan ke dokter lebih dahulu.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Cara Mudah Mengatasi Tumit Telapak Kaki Pecah-pecah"