Ronaldo sebenarnya tidak memiliki formula super rahasia dan tubuhnya yang luar biasa hanya secuil dari kunci keberhasilan melakukan gol tersebut.
Kebiasaan Ronaldo melakukan angkat beban jelas juga merupakan kuncinya.
Baca Juga: Nasib Sergio Ramos di Real Madrid Bisa Seperti Cristiano Ronaldo, Jika...
Tetapi, ada sejumlah faktor yang membuat Ronaldo terlihat selalu bugar dalam setiap laga.
Megabintang asal Portugal itu rupanya rutin melakukan Pilates yang berfokus pada latihan ketahanan.
Istirahat juga merupakan bagian penting dari rutinitasnya, seperti halnya diet ketatnya.
Baca Juga: Kai Havertz Nyaris Selevel Criatiano Ronaldo dan Messi, Lampard: Ini Baru Awal
Selain itu, Ronaldo juga diketahui menambah porsi latihan sendiri pascapertandingan.
Ketika pemain lain memilih diam di rumah di depan TV pasca-pertandingan, Ronaldo justru langsung menuju ke kolam renang.
Dia sering kali berenang bersama Cristiano Jr, yang tidak hanya membantunya melepas lelah dari beban fisik pertandingan, tetapi juga membantunya membangun fisiknya yang besar.
| Source | : | The Sun |
| Penulis | : | Aziz Gancar Widyamukti |
| Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |