Hentikan! Konsumsi 4 Makanan Ini Bikin Jerawat Tambah Parah

1. Berlebihan konsumsi daging dan junkfood

Jika dikonsumsi dengan batas wajar, daging tentu bergizi tapi jika berlebihan bisa menyebabkan masalah salah satunya jerawat.

Konsumsi daging berlebihan dapat mempengaruhi masalah pencernaan dan akhirnya berdampak pada kondisi kulit.

Orang yang menjalankan pola makan nabati (non daging) dilaporkan lebih memiliki sedikit masalah kulit ketimbang mereka yang tidak.

Selain konsumsi daging berlebih, makanan cepat saji, minuman berenergi, alkohol, soda dan makanan junkfood lainnya juga memperparah jerawatmu.

Artikel ini telah tayang di Kompascom dengan judul "Makanan yang Bikin Jerawat Tambah Parah"