BolaStylo.com - Buah sirsak ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk mencegah berbagai penyakit mematikan.
Anda selama ini tentu tidak asing dengan buah sirsak.
Buah sirsak biasanya banyak di temukan di daerah yang memiliki iklim tropis.
Umumnya, buah sirsak sering dikonsumsi langsung atau dijadikan jus dan es buah.
Baca Juga: Sering Ada di Meja Makan, 4 Makanan Ini Bisa Bikin Pikun Sebelum Tua!
Tidak hanya daging buahnya saja, sirsak bisa dimanfaatkan mulai dari batang hingga daunnya.
Menariknya, mengonsumsi jus sirsak secara rutin ternyata memiliki manfaat kesehatan yang banyak.
Berbagai penyakit berbahaya berikut ini bisa diatasi jika minum jus sirsak setiap hari, dilansir dari Tribun Jakarta:
1. Mencegah Kanker
Sudah terbukti bahwa jus sirsak membantu mencegah kanker dan tumr ganas lainnya.
Jus sirsak menawarkan tindakan antioksidan untuk tubuh karena membantu menghilangkan racun yang menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.
Untuk alasan ini, dianjurkan untuk minum jus sirsak sebagai terapi alami menyertai prosedur medis pada pasien dengan kanker.
Baca Juga: Dikira Menyehatkan, Minum Air Kelapa Tiap Hari Bisa Sebabkan 5 Bahaya Ini
2. Memerangi diabetes
Gula yang ada dalam buah ini mudah dimetabolisme dan senyawa dalam sirsak membantu memerangi dan menstabilkan lonjakan glukosa darah.
3. Menurunkan Berat badan
Sirsak membantu menurunkan berat badan karena mengandung sedikit kalori.
Setiap 100 gram buah ini hanya mengandung 65 kalori.
Baca Juga: 6 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Susah Tidur, Salah Satunya Telur
4. Melindungi Organ dan Memperlambat Penuaan
Sirsak membantu mencegah kerusakan saraf dan menjaga kesehatan jantung.
Berkat kandungan vitamin B yang tinggi, buah ini dapat mempercepat metabolisme tubuh.
Selain itu, kandungan vitamin B2 diperlukan untuk menghasilkan energi tubuh, membuat fungsi sistem saraf dan menjaga jantung.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan hingga Cegah Diabetes, Ini Manfaat Luar Biasa Kunyit
Vitamin C dalam jumlah besar membuatnya menjadi antioksidan yang sangat baik.
Source | : | Tribun Jakarta |
Penulis | : | Aziz Gancar Widyamukti |
Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |