Tips Diet Ala Nagita Slavina, Terbukti Turunkan 3 Kg Seminggu

BolaStylo.com - Tips diet ala Nagita Slavina ternyata ampuh menurunkan berat badan cukup banyak sekitar tiga kilo dalam seminggu.

Diet menjadi salah satu usaha untuk menjaga bentuk tubuh mereka agar tetap ideal.

Nah, sebagai salah satu artis dan publik figur di Indonesia, Nagita Slavina juga ternyata pernah melakukan diet loh.

Dilansir dari Nakita.grid.id, Nagita mengaku jika dia memiliki tubuh yang subur sejak kecil, sehingga ia pernah mencoba melakukan diet.

Sekalinya mencoba diet, Nagita malah menggunakan cara yang salah.

Meski begitu, Nagita akhirnya mmenemukan cara diet yang tepat dan benar untuk dirinya.

Nagita bahkan sempat menantang asisten-asistennya untuk melakukan tips diet ala nagita tersebut dan hasilnya para asistennya mengalami penurunan berat badan rata-rata tiga kilo dalam seminggu.

Terbukti mampu menurunkan berat badan para asistennya, bagaiman sih tips diet ala Nagita? berikut caranya dikutip dari TribunJateng.com.

- Hanya boleh makan mulai dari pukul 12.00 WIB sampai 18.00 WIB.

- Di luar jam itu, tidak boleh makan dan hanya boleh minum air putih saja.

Selain menerapkan aturan tersebut, Nagita membuat grup untuk memantau laporan apa saja jenis makanan yang dikonsumsi asistenya dan jam berapa mereka mulai dan berhenti makan.

Sebenarnya tantangan diet Nagita Slavina ini juga dikenal dengan intermitten fasting diet.

Selama melakoni diet ini, para asisten Nagita melapor dengan rajin apa saja yang dimakannya dan seminggu kemudian, mereka mendapatkan berat badannya berkurang rata-rata tiga kilogram.

Dari pengalaman asisten Nagita di atas, kunci diet ala Nagita ini tentu saja disiplin, dan tetap mengatur makanan yang masuk ke tubuh di jam yang sudah ditentukan.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Ikut-ikutan Diet Nagita Slavina, 3 Asistennya Berhasil Turunkan Berat Badan Segini Banyak Dalam Seminggu, Sampai Ada yang Ketagihan!"