BolaStylo.com - Wanita yang berolahraga biasanya disarankan menggunakan sport bra, legging, dan sepatu yang tepat demi memudahkan gerakan dalam setiap latihan.
Ketika wanita berolahraga, mereka diketahui sering memakai pakaian yang ketat seperti misalnya sport bra dan legging.
Namun sebenarnya, hal tersebut digunakan demi memudahkan mereka melakukan olahraga.
Mengingat legging sudah merupakan pakaian yang ketat, seringkali muncul pertanyaan terkait masihkah harus memakai celana dalam ketika berolahraga.
Terkait hal tersebut, para pakar kesehatan pun memiliki teori yang berbeda karena memakai atau tak menggunakan celana dalam ketika berolahraga ada baik dan buruknya.
Misalya seorang ginekolog dan praktisi di Klinik Maven Rupal Juran, MD menyarankan agar celana dalam tetap dikenakan saat menggunakan legging.
Memakain celana dalam ketika menggunakan legging berfungsi mengurangi banyaknya gesekan antara tubuh dengan pakaian, terutama saat berolahraga.
Baca Juga: Tips dan Trik Agar Lipstik Tahan Lama di Bibir, Cewek Wajib Tahu!
Hal ini dapat mencegah terjadinya luka seperti ingrown hair, dan infeksi di area kewanitaan.
Meski demikian, tidak semua jenis celana dalam bisa dipakai ketika berolahraga dan jenis thong sama sekali tidak disarankan.
Karena, jenis celana dalam ini dapat menyebabkan trauma pada kulit halus di area yang tertutuo thong.
Oleh karena itu, lebih baik memilih celana dalam yang berbahan dari kain katun ketika menggunakan legging.
Baca Juga: Aneh Tapi Ajaib, Keramas dengan Seduhan Kopi Berdampak Mengejutkan Bagi Rambut
Pendapat yang berbeda diungkapkan oleh Dnna Bell, MD yang mengatakan bahwa celana dalam tidak perlu dipakai ketika memakai legging.
Sama seperti sebelumnya, di sini alasannya juga didasarkan kepada kesehatan di mana mengenakan celana dalam dianggap bisa mempengaruhi kondisi vagina.
Saat berolahraga, keringat akan keluar banyak dan dikhawatirkan dapat membuat lembap daerah kewanitaan jika menggunakan celana dalam ketika memakai legging.
Hal ini disebut dapat memicu perkembangan ragi yang senang dengan area gelap, lembap, dan manis.
Baca Juga: Jangan Makan Telur dengan 3 Makanan Ini, Bisa Bikin Keracunan!
Diperlukan aliran udara yang baik ketika berolahraga dan tidak memakai celana dalam dapat membantu melancarkan aliran udara tersebut.
Dari dua pendapat tersebut, dapat dipahami bahwa pilihan mengenakan celana dalam ketika berolahraga dapat dipilih sendiri dengan mempertimbangkan resikonya masing-masing.
Hal yang perlu dicatat penting ialah perlunya menjaga kebersihan untuk membantu menghilangkan keringat dan kondisi lembap ketika berolahraga.
Karena kondisi lembap yang disebabkan keringat dapat memicu pertumbuhan bakteri yang dapat membuat ifeksi.
Baca Juga: Waspada! Jangan Beli Sosis dengan Ciri-ciri Ini
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |