Jika Masih dalam Tahap Wajar, Stres Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan

BolaStylo.com - Stres yang berlebihan memang meningkatkan risiko terjadinya gangguang pada kesehatan.

Namun stres ternyata tak selalu membawa efek negatif loh.

Jika masih dalam tahap wajar, stres nyatanya memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat stres pada taraf wajar bagi kesehatan:

1. Fungsi kognitif meningkat

Saat stres, kita akan merasa gugup dan panik.

Pada saat itulah, kinerja otak kita meningkat.

Stress ternyata bisa membuat hubungan antar neuron di otak semakn kuat.

Kondisi ini akan memberikan efek pada peningkatan daya ingat serta membantu meningkatkan produktifitas.

Baca Juga: Masih Bugar di Usia 39 Tahun, Ini Rahasia Latihan Fisik Ibrahimovic!