BolaStylo.com - Tak dipungkiri jika mengonsumsi minuman bersoda terlebih dalam keadaan dingin memberikan kesegaran dan kenikmatan, meskipun mengancam kesehatan.
Mengonsumsi minuman bersoda memiliki dampak buruk bagi kesehatan, bahkan seseorang bisa kehilangan nyawa karena jenis minuman ini.
Kenali apa saja yang bisa membuat kesehatan memburuk setelah mengonsumsi minuman bersoda, tentunya agar bisa mencegah kemungkinan terburuk.
Berikut ini sedikit penjelasan mengenai dampak buruk yang menyerang tubuh akibat mengonsumsi minuman bersoda.
Gula Darah Melonjak
Baca Juga: Stop! Konsumsi 4 Buah Ini Sebelum Minum Obat Bisa Bahayakan Tubuh Kamu
Kandungan gula dalam minuman bersoda biasanya sebanyak 39 gram gula, angkai ini terbulang sangat tinggi mengingat batas konsumsi gula harian 50 gram.
Pada umumnya, seseorang mengonsumsi minuman bersoda dengan makan sesuatu, jika makanan tersebut manis tentu akan menambah jumlah gula yang dikonsumsi.
Kondisi ini bisa membuat gula darah otomatis meningkat, selai itu minuman bersoda juga mengandung sirup jagung fluktosa cukup tinggi.
Tak hanya membuat gula darah naik, sirup jagung fluktosa juga memiliki efek jangka panjang bagi si peminumnya.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |