BolaStylo.com - Fakta menarik seputar timnas U-19 Indonesia yang jarang cedera meski latihan keras hingga masih boleh mengonsumsi gorengan dengan catatan.
Disiplin tinggi dalam mengasuh anak didik merupakan citra yang muncul dari sosok pelatih asal Korea Seatan, Shin Tae-yong di timnas U-19 Indonesia.
Banyak berita yang mewartakan jika Shin Tae-yong memberikan pelatihan dengan intensitas yang tinggi bagi para pemain timnas U-19 Indonesia.
Shin Tae-yong merupakan pelatih yang suka menggembleng anak didiknya dengan latihan fisik untuk meningkatkan stamina,
Pola ini diklaim sangat sempurna untuk mengembangkan kualitas stamina dan permainan para pemain Garuda Nusantara.
Baca Juga: Sempat Viral, Manfaat Menggendong Bagi Pemain Timnas U-19 Indonesia
Meski tak dipungkiri, latihan dengan intensitas tinggi sangat berisiko membuat para pemain cedera atau mencederai satu sama lain.
Diakui oleh kapten tim yang juga kiper timnas U-19, Yofandani Damai Pranata mengungkapkan rahasia para pemain tidak gampang cedera meski latihan keras.
Menurut Yofandani, beberapa kunci untuk terhindar dari cedera terletak pada pola makan, istirahat cukup dan suplemen dselama pemusatan latihan.
"Mulai dari latihan, setipa latihan selalu (dengan) intensitas tinggi," ucap Yofandani dikutip dari BolaSport.com.
Baca Juga: Pemain Timnas U-19 Indonesia Jelaskan Fakta di Balik Kontroversi Latihan Gendong
| Source | : | BolaSport.com |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |