Jangan Sepelekan Air Rebusan Terong, Meminumnya 3 Kali Sehari Miliki Khasiat Tak Main-main

Tapi, cukup dengan mengonsumsi air rebusan terong, kamu bisa mengurangi sakit dan pembengkakak sekaligus menghilangkan kemerahan akibat penyakit rematik.

Hal tersebut terjadi akrena terong mengandung vitamin A, B1, B2, C dan E, kalium, magnesium, fosfor dan zat besi yang bagus untuk memperkuat sendi dan tulang rawan serta otot.

Mengurangi kolesterol

Pola makan tak sehat dan penuh lemak kerap kali memicu kloesterol jahat naik.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Deartemen Pertanian Amerika Serikat, air rebusan terong dapat mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Pasalnya, air rebusan terong mengandung antioksidan dan asam klorogenik yang melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko akumulai lemak di arteri.

Menghilangkan lemak

Air rebusan terong ini bisa kamu gunakan untuk membantu diet loh.

Pasanya, air rebusan terong mengandung senyawa yang bisa membersihkan tubuh dari racun dan merangsang fungsi hati.

Selain itu, terong bersifat detoksifikasi dan diuretik yang merupakan obat yang hebat melawan kelebihan lemak perut.

Nah dengan segala manfaatnya tersebut, simak cara membuat air rebusan terong di bawah ini.