Dilarang Dikonsumsi oleh Shin Tae Yong, Ini Alasan Gorengan Dicap Makanan Tak Sehat

BolaStylo.com - Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong memberikan perhatian khusus kepada menu makanan skuad Garuda.

Satu hal yang menjadi sorotan adalah Shin Tae-yong meminta para pemain timnas Indonesia membatasi konsumsi gorengan.

Shin Tae-yong bahkan berulang kali mengingatkan para pemain untuk menjaga pola dan menu makan dengan mewanti-wanti soal gorengan.

Konsumsi gorengan memang sudah lama dikaitkan dengan makanan yang tidak sehat.

Terutama bagi atlet, konsumsi gorengan tentunya akan berpengaruh pada performa mereka.

Berikut ini penyebab mengapa gorengan tidak baik untuk kesehatan:

1. Tinggi kalori

Minyak yang digunakan untuk memasak gorengan membuat makanan ini menjadi mengandung kalori yang tinggi.

Terutama karena gorengan sering kali dibuat dengan bahan tepung yang kaya kalori dan lemak.

Baca Juga: 5 Obat Panas Dalam Alami, Cukup Pakai Bahan-bahan Rumah untuk Menyembuhkannya