BolaStylo.com - Mengonsumsi makanan manis yang berlebihan merupakan hal yang sulit dihentikan sama seperti halnya kecanduan narkoba dan obat-obatan terlarang.
Mengonsumsi makanan manis di satu sisi memang hal yang baik, karena tubuh membutuhkan gula yang terdapat di dalamnya untuk menjalankan fungsi otak.
Apalagi pada penderita hipoglikemia, yang memiliki kadar glukosa dalam darah rendah, kekurangan mengonsumsi gula dapat menimbulkan gangguan pada otak.
Namun di sisi lain, mengonsumsi makanan manis secara berlebihan ternyata dapat mengancam kesehatan tubuh dengan serius.
Baca Juga: Ada Banyak Pilihan, Ini Menu Diet agar Bisa Turun 10 Kg dalam Seminggu
Bahkan seperti yang dikutip dari Kompas, mengonsumsi makanan manis yang berlebihan lebih seperti sama buruknya dengan kecanduan narkoba.
Semua itu tak lepas dari efek dopamin yang banyak dilepas ketika mencicipi makanan manis.
Asisten Profesor Ilmu Saraf di Mount Sinai School fo Medicine, Nicole Avena Ph.d., menjelaskan bahayanya kecanduan makanan manis.
Baca Juga: Turunkan 11 kg dalam 2 Minggu, Diet Telur Cegah Penyakit Berbahaya
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |