5 Bahaya Kurang Minum Air Putih, Gangguan Ginjal hingga Stroke Mengancam

BolaStylo.com - Akibat kurang minum air putih, penyakit mengerikan seperti ginjal dan stroke bisa mengancam tubuh kita.

Air putih menjadi minuman yang sangat penting perannya bagi kehidupan manusia.

Pasalnya, manusia tidak bisa bertahan lebih lama tanpa ada asupan cairan.

Tak heran, di dalam tubuh manusia lebih banyak mengandung cairan ketimbang zat lainnya, yakni sekitar 60%.

Baca Juga: Banyak Orang Salah Kaprah Minum Air Putih, Begini Aturan yang Benar

Semua aktivitas manusia bisa membuat cairan tersebut terus berkurang.

Untuk itu, kita harus terus mengisi cairan di dalam tubuh kita sesering mungkin agar tidak dehidrasi.

Namun kita tidak bisa sembarangan mengisi cairan tersebut dengan minuman apapun.

Kita dianjurkan lebih sering mengonsumsi air putih daripada minuman rasa lainnya.

Sebab, jika kekurangan air putih, beberapa penyakit berbahaya siap mengancam tubuh kita.