Badan Pegal-pegal, Kenali Penyebabnya dan Atasi dengan Cara Ini

BolaStylo.com - Rasa pegal terkadang muncul ketika tubuh sedang banyak melakukan aktivitas.

Terkadang, pegal juga menyebabkan otot kaku, linu, nyeri, hingga kram.

Munculnya rasa pegal disebabkan oleh beberapa kondisi dan penyakit.

Beberapa penyebab pegal:

• Gaya hidup tidak sehat
• Kurang bergerak
• Berat badan berlebih
• Pola makan tidak sehat
• Kurang tidur
• Kedinginan atau udara sekitar terlalu lembab

Pegal juga menjadi indikasi beberapa penyakit seperti:

• Flu atau influenza
• Mononukleosis
• Polio
• Tetanus
• Meningitis
• HIV
• Lupus

Baca Juga: Indra Sjafri Kabarkan Kapan Shin Tae-yong Kembali ke Indonesia