Tips Simple Kecilkan Perut Buncit pada 2021, Cuma Pakai 2 Cara Ini

BolaStylo.com - Menyambut pergantian tahun 2021, ada beberapa tips mengecilkan perut buncit yang bisa Anda coba sendiri.

Lemak perut yang menyebabkan perut buncit adalah masalah umum yang menjadi perhatian semua orang.

Baik itu pria atau wanita, keduanya berjuang untuk menjaga bagian tengah perut mereka agar tetap rata.

Akan tetapi, menghilangkan beberapa inci dari perut tidak pernah mudah.

Baca Juga: Turunkan Berat Badan dengan Metode Handuk Jepang, Perut Buncit Rata dalam 5 Menit

Tidak peduli olahraga apa yang Anda coba atau diet apa pun yang Anda ikuti, lemak perut yang membandel seolah sulit hilang dari perut.

Masalah ini menjadi lebih umum setelah Anda mencapai usia 40 tahun.

Nah menariknya, ada beberapa tips yang dapat membantu Anda meratakan perut buncit Anda.

Baca Juga: Jeruk Nipis Bisa Membantu Mengecilkan Perut Buncit, Mitos atau Fakta?

Dilansir dari rndhealthtips.com, sebagian orang pasti pernah mendengar tentang seseorang membutuhkan setidaknya 8 gelas air setiap hari.

Minum air dan bahkan mengkonsumsi makanan yang dikenal "berair" seperti melon, sayuran hijau dan jenis buah dan sayuran lainnya mengandung manfaat kesehatan yang sangat besar, menghilangkan kelelahan, termasuk menghilangkan perut buncit.

Selain itu manfaat terpenting yang bisa dimiliki perut adalah hidrasi.

Baca Juga: 4 Dampak Negatif dari Minuman Beralkohol, Salah Satunya Bikin Perut Buncit

Hidrasi yang tepat memiliki kemampuan untuk membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh yang tepat.

Cairan tubuh juga bisa membantu dalam menghambat sembelit yang bisa berakibat perut buncit.

Solusi baik lainnya untuk menghilangkan perut buncit adalah dengan cara The Flat Belly Diet.

Baca Juga: Rutin Konsumsi Daun Jambu Biji, 5 Khasiat Ini Bakal Kamu Dapatkan

The Flat Belly Diet diciptakan oleh Cynthia Sass, ini adalah tentang mengkonsumsi Air Sassy yang dikenal untuk mengurangi berat badan dan menghilangkan lemak perut yang kuat.

Air Sassy adalah ramuan yang bermanfaat tidak hanya untuk menghilangkan perut buncit tapi juga baik bagi seluruh tubuh.

Bahan utamanya adalah jahe, mentimun, serta lemon dan daun mint, yang semuanya 100% sehat dan sangat baik untuk tubuh.

Baca Juga: Asam Lambung Naik Bisa Sebabkan Kepala Sakit, Begini Cara Mengatasinya

The Flat Belly Diet menjanjikan untuk membantumu menurunkan berat badan hingga 2 kilogram setiap minggu dan menyusut lebih dari inci perut buncitmu.

Air Sassy cukup terhidrasi sepanjang hari yang akan membuat perut kembung dan retensi air tetap terjaga.

Menurut penulis Flat Belly Diet, jahe dalam Air Sassy memiliki kemampuan untuk menstabilkan saluran pencernaan, Jahe juga bisa mencegah mual secara efektif dan juga mengandung antioksidan dan anti-inflamasi.

Baca Juga: 10 Kehebatan Minyak Kelapa Murni, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung

Kandungan air lemon pada Air Sassy, membantu dalam pencernaan dan juga mencegah perut kembung.

Selain itu, mentimun dan bahan lainnya membantu memberi rasa pada air.

Berikut ini adalah resep membuat Air Sassy untuk menghilangkan perut buncit.

Bahan:

2 liter air

1 Sendok makan jahe (parut)

1 mentimun (diiris tipis)

1 buah lemon (iris tipis)

12 lembar daun mint

Cara membuat:

Masukkan semua bahan ke dalam air di dalam wadah, memasukkannya ke dalam lemari es untuk beberapa lama agar rasanya menyerap dalam air.

Minumlah Air Sassy setiap hari untuk hasil lebih optimal.

Kemudian rajinlah berolahraga agar program menghilangkan perut buncit sukses.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)