Juwita Bahar Sempat Koma Akibat Diet, Ini Bahaya Kurang Karbohidrat

BolaStylo.com - Pedangdut Juwita Bahar mengaku sempat mengalami koma selama 15 hari hingga harapan hidupnya disebut tinggal 50 persen akibat diet.

Diet adalah salah satu cara yanuntuk mencapai penurunan berat badan yang cepat.

Membatasi asupan karbohidrat dapat menyebabkan penurunan lemak tubuh yang signifikan dan peningkatan atau retensi massa otot.

Dilansir dari laman Diabetes.co.uk, sebuah penelitian di Australia menunjukkan bahwa orang gemuk mampu menurunkan rata-rata 15 kilogram selama satu tahun dengan mengurangi konsumsi karbohidrat.

Baca Juga: Ampuh Turunkan Berat Badan, Diet Atkins Punya Efek Buruk untuk Kesehatan

Jumlah penurunan berat badan tersebut 3 kilogram lebih banyak dari yang dicapai diet rendah lemak yang digunakan dalam penelitian.

Namun, masih masyarakat awam medis yang suka menjalankan program diet suka-sukanya sendiri.

Padahal, program diet yang dijalankan serampangan, tidak sesuai kondisi tubuh dan kebutuhan kita, bisa berakibat fatal.

Baca Juga: Beberapa Bahan Dapur Ini Ternyata Ampuh Rontokkan Lemak Perut

Hal ini seperti yang dialami oleh pedangdut Juwita bahar semasa menjalani program diet karbohidrat yang dia jalani selama dua tahun.