BolaStylo.com - Nangka yang dikenal denga rasa manis, legit dan bau tajamnya yang khas ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan tak terduga.
Di Indoneisa, nangka sangat umum dikenal sebagai buah dengan aroma menyengat.
Meski memiliki rasa menyengat, nangka cukup disukai karena rasanya yang manis dan dagingnya yang legit.
Nangka biasa dimakan langsung atau diolah menjadi salah satu bahan es buah.
Namun, tak cuma enak disantap, nangka juga ternyata memiliki segudang khasiat yang baik untuk kesehatan di dalamnya.
Berikut deretan manfaat kesehatan nangka yang harus kamu tahu
Mempertajam penglihatan
Tak cuma wortel saja, nangka juga ternyata bisa membantu kamu mempertajam penglihatanmu.
Pasalnya, nangka kaya akan vitamin A dan C yang merupakan nutrisi untuk mata.
Sebuah studi menunjukkan jika vitamin A mampu meningkatkan ketajaman penglihatan mata manusia.
Source | : | nakita.grid.id |
Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |