Nyesel Banget Kalau Gak Tahu 4 Manfaat Buah Mengkudu Ini, Dari Cegah Kanker Hingga Bikin Kulit Glowing

BolaStylo.com - Buah Mengkudu ternyata punya segudang khasiat menakjubkan untuk kesehatan tubuh dan perawatan kulit.

Buah mengkudu mungkin kurang populer untuk dikonsumsi secara umum, pasalnya mengkudu memiliki bau dan rasa yang begitu khas dan tak semua orang cocok dengan rasanya.

Namun, meski tak populer dikonsumsi secara umum layaknya apel dan buah-buah lainnya, mengkudu justru memiliki banyak khasiat loh.

Dilansir dari Nakita.grid.id, Dr.Manoj K.Ahuja dari Rumah Sakit Fortis mennyatakan jika mengkudu memiliki kandungan antioksidan seperti vitamin C, A, B3 dan zat besi.

Dengan segala kandungan kebaikannya itu, mengkudu memiliki empat khasiat menakjubkan di bawah ini.

Mencegah kanker

Buah mengkudu ternyata berkhasiat dalam mencegah kanker.

Menurut National Center for Complementary and Intergrative Health, mengkudu memiliki sifat yang berdampak pada kekebalan.

Beberapa penelitian juga menyebutkan jika mengkudu bisa mencegah jenis kanker payudara.

Arthritis

Sebuah penelitian menyatakan jika jus mengkudu membantu mengurangi rasa sakit dan kerusakan sendi yang terkait dengan arthritis.

Hal ini karena mengkudu memiliki sifat analgesik.

Selain itu, mengonsumsi jus mengkudu setiap hari dikatakan bisa mengurangi nyeri arthritis yang kerap menyerang.

Atasi kulit kepala yang iritasi

Kulit kepala kamu tengah mengalami iritasi, kamu bisa menggunakan jus mengkudu sebagai solusinya.

Mengkudu memiliki sifat antikabteri dan antifungal yang dapat mengatasi iritasi kulit kepala, dengan cukup mengaplikasikannya secara langsung di kulit kepala.

Bikin glowing

Seorang dermatologis mengatakan jika jus mengkudu mengandung antoksidan yang bagus untuk melembabkan kulit.

Dengan kata lain, jus mengkudu bisa menjadi cara perawatan kulit secara alami.

"Jus mengkudu adalah sumber antioksidan dan berfungsi sebagai pelembab yang bagus, jika dioleskan pada kulit." kata dr Deepali Bhardwaj.

Nah, setelah tahu info ini kamu bisa mencoba membuktikan khasiat mengkudu sendiri di rumah.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Mengkudu Tak Hanya Berkhasiat Untuk Pria Namun Wanita Juga, Simak 5 Kebaikannya Jika Dikonsumsi Secara Rutin"