Sering Ada di Dapur, Manfaat Rempah Ini Ternyata Gak Main-main

BolaStylo.com - Tanaman rempah, kencur yang sering ditemui di dapur rumah ternyata memiliki manfaat menakjubkan yang tak main-main.

Kencur dikenal sebagai salah satu tanaman rempah yang digunakan untuk membuat aroma dan rasa makanan semakin sedap.

Namun, selain menyedapkan makanan, kencur ternyata memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan.

Dilansir dari Sajiansedap.grid.id, dalam 100 gram kencur terdapat 71 kalori, 15 gram karbohidra, 1 gram protein, 1 gram lemak, 2 gram serat dan 5,4 gram vitamin.

Dengan kandungannya tersebut, tak heran kencur kerap dijadikan komposisi untuk membuat jamu.

Selain jadi jamu, kamu juga bisa loh memanfaatkan kencur untuk kesehatan dengan meminum air rebusan kencur.

Air rebusan kencur ini memiliki khasiat yang tak main-main bagi kesehatan.

Berikut manfaat air rebusan kencur