4 Kehebatan Rutin Minum Minyak Zaitun, Salah Satunya Cegah Kanker Usus

Dan semua fungsi baik itu ada pada minyak zaitun.

Baca Juga: Khasiat Luar Biasa Jamur untuk Kesehatan, Cegah Alzheimer hingga Parkinson

Jika ingin mencoba varian lain, kita tetap bisa menambahkan jus lemon pada campuran minyak zaitun.

3. Menurunkan risiko kanker usus

Minyak zaitun extra virgin disebut mampu mencegah pembentukan radikal bebas dalam tubuh.

Ini artinya risiko terhadap kanker usus dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi minyak zaitun.

Apalagi diketahui minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan yang cukup.

Baca Juga: Tiap Hari Begadang dan Makan Mi, Pemuda Ini Derita 16 Penyakit Bersamaan

4. Menurunkan berat badan

Kita yang memiliki keluhan berat badan bisa coba praktikkan minum minyak zaitun untuk membantu mengatur berat badan.

Minyak zaitun disebut memiliki kandungan asam oleat.

Di mana asam oleat ini dapat membantu Moms mengontrol perasaan kenyang.

Itulah beberapa khasiat yang akan dirasakan tubuh jika rutin minum satu sendok minyak zaitun di pagi hari.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)