Mengenal 5 Khasiat Buah Naga, Si Sehat yang Berbahaya Jika Dikonsumsi dalam Kondisi Tertentu

4. Menurunkan kolesterol

Kandungan serat pada buah naga kira-kira 0,7-0,9 gram per seratus gramnya.

Kondisi ini bisa membantu dalam proses penuruna kolesterol karena serat bisa mengikat asam empedu (produk akhir kolesterol) dam membantu mengeluarkannya dari tubuh.

Pasalnya, konsumsi serat yang tinggi bis amembantu pengeluaran lemak dan asam empedu dari tubuh.

3. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat dalam buah naga jelas bagus untuk pencernaan.

Mengingat, mengonsumsi serat bisa memperlancar pencernaan tubuh dalam mengeluarkan zat sisa yang tak lagi dibutuhkan lewat feses.

2. Menurunkan gula darah

Beradarkan pernyataan beberapa peneliti, kandungan yang terdapat dalam buah naga bisa membantu proses penggantian sel-sel yang rusak di pankreas.