Menurunkan tekanan darah
Makan apel rebus ternyata bisa membantu mencegah rasa sakit kepala yang muncul akibat tekanan darah yang meningkat.
Setelah mengetahui sederet manfaatnya, kamu juga harus tahu bagaimana cara membuat apel rebus.
Caranya cukup mudah BolaStylovers, cukup bersihkan apel merah kemudian potong menjadi beberapa bagian.
Setelah itu, rebus potongan apel selama beberapa menit di dalam panci yang sudah diisi air.
Rebus hingga kecoklatan, angkat biarkan hingga dingin dan apel siap untuk dikonsumsi.
Artikel ini bersumber dari artikel Nakita.grid.id yang berjudul "Selain Jadi Andalan untuk Diet, Mengolah Apel dengan Cara Direbus Ternyata Bawa Perubahan Tak Main-main Pada Tubuh"
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |