6. Telur
Telur memang memiliki beragam manfaat, namun tidak boleh dipanaskan ulang.
Memanaskan telur yang sudah matang bisa mengubah kandungan protein dan nutrisi di dalamnya menjadi racun yang menyebabkan masalah pencernaan.
7. Makanan bersantan
Lidah orang Indonesia sangat akrab dengan makanan yang mengandung santan, yang identik dengan menu daerah Padang.
Namun perlu diketahui, mengonsumsi makanan bersantan terlalu sering tidak baik bagi kesehatan apalagi memanaskannya berulang kali.
Memanaskan ulang makanan bersantan hanya akan memperburuk efek lemak jahat di dalamnya yang dapat memicu peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Tips Agar Bangun Sahur Jadi Lebih Mudah di Bulan Ramadhan
| Source | : | sajiansedap.com |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |