Rutin Konsumsi Air Madu di Bulan Puasa Ternyata Punya 5 Manfaat Menakjubkan Ini

Rutin mengonsumsi air madu hangat dengan takaran secukupnya bisa membuat tubuh fit dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Menjaga sistem daya tahan tubuh

Berbagai kandungan baik yang terdapat dalam madu mampu menjaga sistem daya tahan tubuh.

Mengingat, madu memiliki fungsi untuk melawan bakteri dan virus yang masuk ke tubuh sehingga sistem kekebalan tubuh akan meningkat.

Menjaga sistem pencernaan

Pola makan yang berubah di bulan puasa terkadang membuat pencernaan kurang nyaman.

Nah, madu bisa menjadi solusi jika pencernaan kamu tengah bermasalah.

Madu memiliki manfaat antiseptik yang bisa meredakan keasaman di perut sekaligus meningkatkan produksi lendir usus.

Hal ini membuat usus besar lebih lembab dan buang air besar jadi lebih lancar.