Awas Kebablasan, Ngemil Cookies Terlalu Banyak Bahaya untuk Kesehatan

2. Gula darah naik

Kandungan gula yang berlebihan pada kue kering juga meningkatkan gula darah.

Lonjakan ini bisa memicu kerusakan otak dan penyakit kronis lain.

Terutama karena cemilan satu itu selalu membuat ketagihan.

3. Nafsu makan meningkat

Cookies memiliki kandungan serat yanf rendah.

Itu sebabnya, sebanyak apa pun makan cookie tidak akan membuat kita kenyang.

Hal yang terjadi justru membuat nafsu makan kita semakin meningkat.

Baca Juga: Mengenal Kardiomiopati dari Penyebab hingga Gejalanya