Memiliki kandungan yang bagus untuk melawan kanker
Cumi-cumi ternyata mengandung selenium dan vitamin E yang bermanfaat melawan kanker, meningkatkan kesuburan dan juga membantu pertumbuhan tubuh.
Vitamin E sendiri juga diketahui merupakan kandungan yang bagus untuk kulit manusia.
Sumber protein
Cumi-cumi ternyata sangat tinggi protein dan mineral.
Setiap 100 gram cumi-cumi memiliki 15,5-16,1 gram protein.
Hal ini memastikan jika cumi-cumi merupakan salah satu sumber protein dan penuh gizi yang dibutuhkan tubuh.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |