“Tumbuhan membutuhkan klorofil jauh lebih banyak daripada kita. Ini benar-benar tidak perlu. Tetapi jika Anda ingin mencobanya, tidak ada salahnya," kata Czerwony.
Namun perlu diketahui, jika suplemen ini memiliki efek sampung seperti gangguan pencernaan ringan atau gastrointestinal.
Czerwony mengarankan, bila ingin meningkatkan asupan klorofil, bisa dengan mengonsumsi sayuran hijau.
Dibanding mengonsumsi suplemen, cara tersebut lebih alami.
Makanan yang memiliki kandungan klorofil tinggi antara lain, bayam, kangkung, kacang hijau, dan kacang polong.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Amankah Mengonsumsi Suplemen Klorofil?"
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Rara Ayu Sekar Langit |