Harus Tahu, Penderita Nyeri Sendi Hindari 5 Makanan Ini

BolaStylo.com - Arthritis atau dikenal dengan nyeri sendi adalah kondisi dimana persendian mengalami peradangan kronis.

Kondisi akan menimbulkan rasa nyeri pada persendian, tulang, dan bagian tubuh lain.

Tak hanya oleh aktivitas fisik, nyeri sendi ternyata juga disebabkan oleh beberapa makanan.

Berikut ini beberapa makanan yang memicu nyeri sendi:

1. Gula

Ada baiknya untuk membatasi asupan gula supaya tidak memperburuk nyeri sendi yang dirasakan.

Minuman manis seperti soda juga secara signifikan meningkatkan risiko nyeri sendi.

Baca Juga: Waspada 'Pemburu' Protein, Konsumsi Protein Berlebihan Justru Merusak Organ Tubuh!