BolaStylo.com - Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae Yong rupanya memperhatikan betul kondisi para pemain dan segala detailnya.
Timnas Indonesia kini diketahui tengah melakukan pemusatan latihan (TC) di Uni Emirat Arab, Dubai demi persiapan laga lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2022 zona Asia.
Dalam kesempatan TC kali ini, pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae Yong diketahui begitu memperhatikan kondisi fisik pemain.
Pola latihan Shin yang memerintahkan pemainnya berlatih di pantai saat di Dubai bahkan sempat jadi perbincangan media Vietnam.
Shin dianggap melakukan blunder karena kondisi cuaca yang berbeda di Dubai dan pasir pantai justru bisa membuat fisik pemain terkuras dan cedera.
Meski dikritik media negara lain, Shin mengakui jika latihan itu dilakukan demi menjaga fisik pemainnya.
Shin memang dikenal sebagai pemain yang memperhatikan benar fisik pemain Timnas Indonesia dan ketahannya di lapangan.
Bahkan demi memastikan peningkatan fisik pemainnya, Shin tak ragu menerapkan sebuah aturan ketat soal makanan.
Dilansir dari laman resmi PSSI, Shin ternyata juga melakukan pengawasan ketat pada asupan makanan dan pola makan para pemain.
Shin mengaku mengecek semua hal termasuk takaran porsi makan juga.
"Pola makan harus dijaga agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit. Dengan menu latihan yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami, dan juga staf pelatih lain,” kata Shin.
“Misalnya, asupan karbohidrat, protein, sayuran dan lain-lain. Untuk makanan, menu wajib yakni sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan,” sambungnya.
Ia juga menuturkan jika pemain wajib mengonsumsi makanan bergizi dalam porsi yang pas dan tidak berlebih ataupun kurang.
"Untuk makanan, menu wajib yakni sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan dan sesuai dalam mengkonsumsinya," ucap Shin.
Waktu konsumsi juga jadi perhatiannya, jika tidak tepat waktu ia tak segan menegur anak didiknya.
Hal tersebut dilakukan Shin demi peningkatan kondisi fisik anak didiknya.
"Apa yang saya lakukan kepada pemain itu mengingatkan, mendidiknya, bahwa untuk meningkatkan fisik, dibutuhkan konsumsi makanan yang benar. Jadi, karena dia mengkonsumsi makanannya tidak benar, dan tidak tepat waktunya, maka saya tegur sedikit. Harus makan high protein, agar bisa meningkatkan kondisi fisik mereka," tegasnya.
| Source | : | PSSI.org |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |