Jangan Sepelekan Tempe, 3 Manfaatnya Ini Bisa Bikin Kamu Tercengang

BolaStylo.com - Tempe yang kerap dianggap sebagai lauk yang biasa-biasa saja ternyata menyimpan segudang manfaat luar biasa di dalamnya.

Di Indonesia, tempe menjadi salah satu bahan makanan yang memiliki harga terjangkau.

Hal ini, membuat tempe menjadi salah satu makanan yang lazim di makan dan tak dipandang istimewa.

Namun, siapa sangka tempe tak bisa dianggap sepele, karena bahan makanna yang satu ini ternyata punya khasiat yang istimewa untuk tubuh.

Gak percaya? berikut 3 menfaat tempe yang ternyata sangat baik untuk tubuh.

Kandungan proteinnya lengkap

Sebagaimana makanan lain yang berbahan kedelai, tempe mengandung protein yang lengkap.

Kandungan protein tempe bahkan lebih lengkap ketimbang buncis, kacang-kacangan dan jenis biji-bijian yang lain.

Dengan hal ini, kamu bisa mendapatkan protein yang lengkap hanya dengan mengonsumsi satu produk saja.