Suka Matcha? Kamu Harus Tahu Manfaat Luar Biasanya Bagi Tubuh

BolaStylo.com - Matcha secara umum masuk dalam kategori salah satu jenis teh hijau yang ternyata memiliki sederet manfaat kesehatan.

Matcha dan teh hijau memiliki perbedaan berdasarkan perbedaan cara membuat dan penyajiannya, namun secara manfaat matcha juga tak kalah dari teh hijau.

Produk teh yang satu ini ternyata memiliki segudang kandungan dan khasiat baik untuk tubuh manusia.

Dilansir dari The Healthy, berikut 4 manfaat matcha yang wajib kamu tahu.

Baik untuk kesehatan otak

Matcha ternyata mengandung berbagai bahan aktif dalam teh hijau termasuk katekin yang berperan dalam meningkatkan kesehatan kognitif.

Matcha juga mengandung asam amino yang baik untuk meningkatkan konsentrasi dan mengurangi stres.

Dua kandungan ini membuat matcha membantu mengurangi risiko gangguan kognitif, penyakit alzheimer dan demensia.