Kamu Harus Tahu! 4 Makanan Enak Ini Tidak Baik untuk Hati

Daging merah

Meski lezat dan terlihat mengunggah selera, daging merah pada kenyataannya kurang baik untuk hati karena kandungan lemak jenuhnya.

Pasalnya, peningkatan konsumsi lemak jenuh bisa meningkatkan kandungan lemak hati yang menjurus pada kondisi penyakit hati berlemak non alkohol.

Maka dari itu, sebaiknya pengonsumsian daging merah dibatasi, selain kurang baik untuk hati, daging merah juga kurang baik untuk kolesterol dan beberapa kondisi lainnya.

Selain keempat makanan yang lezat itu, minuman seperti alkohol juga memberikan dampak buruk bagi hati jika dikonsumsi berlebihan.

Konsumsi alkohol yang berlebihan dalam waktu yang lama bisa menyebabkan kerusakan hati.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)