Meski Menyegarkan, Soda Simpan 4 Bahaya yang Mengancam Tubuh Manusia

BolaStylo.com - Di balik kesegaran dan rasa menarik soda, ada deretan bahaya yang mengancam kesehatan tubuh manusia.

Soda memang sangat menyegarkan apalagi dalam kondisi dingin.

Pasalnya, soda memiliki sensasi rasa manis berkarbonasi yang disukai banyak orang.

Namun, di balik sensasi dan rasa menyegarkannya, soda menyimpan sederet hal berbahaya yang mengancam kesehatan tubuh manusia.

Pasalnya, soda bisa menyebabkan sederet penyakit dan mengandung zat yang bisa merugikan tubuh dalam kondisi tertentu.

Berikut 4 bahaya yang tersimpan di balik kesegarannya.

4. Menyebabkan dehidrasi

Soda diam-diam bisa menyebabkan dehidrasi loh.

Hal ini bisa terjadi karena soda mengandung kadar kafein yang tinggi yang bisa menjurus pada kondisi dehidrasi.

Meski jika diminum sekali dua kali tidak akan berdampak banyak, namun jika terlalu sering minum soda tanpa ditambah asupan air putih yang mencukupi akan membahayakan tubuh.

3. Menghambat penyerapan kalsium

Soda mengandung asam fosfat yang dapat menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium secara alami.

Padahal kalsium sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kepadatan tulang.

Jika asupan kalsium dalam tubuh terhambat, seseorang terancam mengalami pelunakan tulang hingga osteoporosis.

2. Merusak gigi

Minum soda dengan intensitas rutin bisa menyebabakan plak menumpuk di gigi dan menyebabkan gigi berlubang hingga sakit pada gusi.

Mengingat, gula dari soda akan membantuk asam yang pada akhirnya bisa merusak gigi.

1. Risiko diabetes

Minum soda dalam jumlah banyak bisa membuat tubuh terancam dengan risiko diabetes tipe 2.

Pasalnya, soda merupakan salah satu minuman yang mengancung banyak gula tambahan.

Selain risiko diabetes, risiko obesitas juga bisa mengancam tubuh karena terlalu minum banyak soda.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)