Manfaat Makan dengan Tangan, Ternyata Bisa Mencegah Diabetes

2. Menjaga porsi makan

Berdasarkan penelitian, makan dengan tangan akan memnbantu menjaga porsi makan.

Ketika makan dengan sendok dan garpu, kita bisa memegang makanan lainnya karena tangan masih bersih.

Jika makan langsung dengan tangan, akan susah mengambil makanan lain sebab tangan sudah kotor dengan makanan yang disantap.

3. Sistem pencernaan lebih sehat

Dipercaya saat makan dengan tangan, akan banyak bakteri baik yang ikut tercerna di dalam perut.

Tapi ini hanya berlaku jika kita mencuci tangan dengan sabun sebelum makan ya.

Baca Juga: Tips Mudah Menghilangkan Rasa Pahit Pare, Cukup Lakukan Hal Sepele Ini