Namun, mengonsumsi smoothie secara berlebihan dapat merusak gigi dan menimbulkan rasa nyilu pada gigi sensitif karena campuran rasa asam alami yang terkandung di dalamnya .
Baca Juga: Duo Chelsea Siap Hadang Lionel Messi dalam Perebutan Ballon d'Or 2021
Salah satu penelitian dari British Denta Journal mengungkapkan bahwa kandungan dalam buah stroberi, pisang, blueberry, cranberry pada smoothie dipercaya dapat menimbulkan keropos pada gigi.
Resiko batu ginjal
Salah satu bentuk efek samping dari minuman smoothie ialah menimbulkan kristal oksalat di dalam tubuh yang menyebabkan penyakit batu ginjal.
Kalsium oksalat merupakan bentuk ergastik pada sel yang padat dan tidak melarutnya makanan atau minuman yang dikonsumsi sehingga kovalen mengendap dan berbentuk kristal dalam tubuh.
Baca Juga: Duo Chelsea Siap Hadang Lionel Messi dalam Perebutan Ballon d'Or 2021
Tak hanya batu ginjal saja, ragam penyakit lainnya yang dapat muncul ialah nyeri kronis, peradangan, dan tak seimbangnya hormon usus.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |