BolaStylo.com - Meminum campuran air hangat dan lemon, terutama di pagi hari bisa membawa malapetaka bagi organ mulut jika tidak dilakukan dengan benar.
Belakangan ini, minum air hangat yang dicampur lemon di pagi hari menjadi tren karena mendengar omongan beberapa blogger kesehatan dan kecantikan.
Dilansir dari Metro UK, mereka mengaku rajin minum air hangat dengan perasan lemon setiap pagi hari.
Minum campuran air hangat dan lemon di pagi dianggap bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama untuk melancarkan pencernaan.
Selain itu, bisa menjaga tubuh terhidrasi dengan lebih baik, memperkuat imunitas, membantu menurunkan berat badan, hingga mencegah batu ginjal.
Namun sebagian orang salah mempraktekannya, bukan manfaat yang didapat justru malapetaka menghampiri tubuh mereka.
Menurut spesialis gigi dari Inggris, Raha Sepehrara khawatir tren ini semakin berkembang dengan cara yang salah kaprah.
Baca Juga: Viral! Bahan Alami Ini Bantu Atasi Masalah Anosmia Ketika Hidung Tidak Bisa Mencium
Air hangat dan lemon memang bisa bermanfaat bagi tubuh jika cara mengonsumsinya tepat.
Raha menjelaskan bahwa minum air hangat dan lemon yang salah justru bisa memperburuk kondisi mulut Anda, terutama merusak gigi.
Secangkir air hangat dan lemon di pagi hari hanya akan membuat enamel gigi menipis.
Enamel gigi senidir merupakan lapisan terluar dan paling kuat dari gigi, jaringan terkuat dari tubuh manusia.
Baca Juga: Makan Buah & Sayur Ini Jika Ingin Jerawat Cepat Hilang dengan Aman!
Hal ini sangat mengkhawatirkan, pasalnya penipisan enamil gigi hanya akan menyebabkan peningkatan sensitivitas dan semburat kuning.
"Keausan gigi disebabkan oleh keasaman lemon yang mengikis enamel gigi," kata Raha.
Paparan berulang dan sering minum atau makan yang asam dapat melarutkan enamel gigi, memperlihatkan lapisan dalam gigi yang disebut dentin yang sangat sensitif.
Parahnya, keadaan ini diperburuk jika Anda menggosok gigi tidak lama setelah minum air hangat dan lemon di pagi hari.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu! Bahaya Mencampur Lemon ke Minuman dalam Kondisi Ini
Meskipun minum air hangat dan lemon memiliki manfaat, Sepehrara merekomendasikan mengurangi frekuensi minuman satu ini.
Pasalnya, manfaat dari air hangar dicampur lemon bisa dimanfaatkan dari hal lainnya.
Misalnya untuk menghidrasi tubuh setelah bangun tidur dan membantu sistem pencernaan, bisa didapat dari minum air putih biasa.
Namun jika Anda ingin mengikuti tren minum air hangat dan lemon, Sepehrara hanya bisa menyarankan untuk tidak mengonsumsinya terlalu sering.
Oleh karena itu, Sepehrara berpesan bahwa hal yang terpenting ialah untuk selalu merawat gigi.
Selain itu, jangan langsung menyikat gigi setelah minum air hangat dan perasan lemon.
Baca Juga: Penggemar Gorengan Wajib Tahu! Ini Cara Hempaskan Radang Tenggorokan Secara Alami
Setidaknya, diamkan gigi selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon sebelum menggosok gigi.
Sebaiknya Anda juga meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak dengan gigi langsung.
Selain itu disarankan pula jika menemukan perubahan maupun kerusakan gigi setelah minum ramuan sederhana ini, sebaiknya segera hentikan.
| Source | : | metro.co.uk,nakita.grid.id |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |