Apakah Ada Manfaat Musik Bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya

Sumakwan Wikie Riaja Kamis, 15 Juli 2021 | 15:30 WIB
Mendengarkan musik bisa redakan stres dan perbaiki mood. (pxhere)

Baca Juga: Persiapan Liga Spanyol - Real Madrid Bangun Harapan Baru, Barca Memohon Messi Tinggal

Pasalnya, dengan mendengarkan musik orang akan termotivasi untuk belajar dan mengharapkan sesuatu sebagai hadiah bagi mereka.

Meningkatkan daya ingat

Sering lupa sering dikaitkan sebagai gejala penyakit Alzheimer. Padahal, ada banyak gangguan kesehatan yang menyebabkan penurunan daya ingat.

Dampak dari mendengarkan musik salah satunya dapat meningkatkan kemampuan otak manusia untuk menghafal.

Pada penelitian yang berjudul "The cognitive effects of listening to background music on older adults: processing speed improves with upbeat music, while memory seems to benefit from both upbeat and downbeat music” para peneliti memberikan rangkaian tugas kepada responden untuk membaca dan mengingat daftar kata-kata pendek.

Baca Juga: AS Roma - Jose Mourinho Resmi Boyong Kiper Veteran Portugal!

Hasilnya adalah responden yang mendengarkan musik klasik lebih unggul dibandingkan yang tidak mendengarkan musik atau bekerja dalam diam.

Bantu obati penyakit mental

Mendengarkan musik dapat memacu melepaskan beberapa zat kimia dari saraf yang memiliki fungsi untuk kesehatan mental yang lebih baik.

Adapun fungsi kesehatan mental yang dimaksud berupa hormon stres seperti kortisol.

Baca Juga: Dilarang Konsumsi Jahe! Jika Punya Kondisi Ini, Bise Menyebabkan Kematian

Dengan beberapa penelitian yang sudah dilakukan, peneliti menemukan manfaat musik dapat meningkatkan kualitas hidup dan keterhubungan sosial bagi pengidap penyakit skizofernia melalui sebuah terapi musik.



Source : Kompas.com
Penulis : Sumakwan Wikie Riaja
Editor : Ananda Lathifah Rozalina
Video Pilihan