Sering Dikonsumsi, Makanan Ini Ternyata Bisa Buat Rambut Rontok

2. Makanan dengan indeks glikemik tinggi

Makanan engan indeks glikemik tinggi antara lain tepung olahan, roti, dan gula.

Makanan ini menyebabkan lonjakan insulin dan ketidakseimbangan hormon.

Lonjakan insulin dan androgen mempengaruhi folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok.

3. Soda

Kita semua tahu jika tidak baik mengonsumsi terlalu banyak minuman bersoda.

Aspartam, pemanis buatan yang ada pada soda membuat folikel rambut rusak.

Baca Juga: Cara Mudah Empukkan Daging Sapi Secara Alami, Cukup Pakai 4 Bahan Ini