5. Menjaga kesehatan jantung
Selain kaya akan karbohidrat, pisang juga mengandung catechins yang dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Hal ini yang membuat air rebusan pisang bisa membantu untuk mencegah penyakit mematikan seperti serangan jantung.
Nah, untuk membuat air rebusan pisang atau teh pisang, Anda bisa menempatkan air dalam wadah dan biarkan mendidih.
Jika sudah mendidih, Anda bisa memasukkan potongan pisang dan kayu manis ke dalam wadah yang dibiarkan selama 10-15 menit.
Setelah itu, Anda bisa menyaringnya agar air terpisah dari buahnya
| Source | : | sajiansedap.grid.id,Food NDTV |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |